ÄLYKELLO FORERUNNER 165/ SUMUNHARMAA 010-02863-21 GARMIN

HARJOITTELE BRILLIANTTI

Et vain juokse. Olet mennyt sitä pidemmälle. Siksi tarvitset Forerunner® 165:n - tarkoitukseen suunnitellun GPS-juoksuälykellon, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi yksilöllisillä mukautuvilla harjoitussuunnitelmilla ja kirkkaalla näytöllä, joka valaisee edistymistäsi.



KILPAILU, ETÄISYYS, SYKE

Tämä helppokäyttöinen GPS-juoksuälykello tarjoaa olennaiset ominaisuudet, joita tarvitset viedäksesi juoksusi seuraavalle tasolle - mukaan lukien GPS, vauhti, etäisyys ja rannepohjainen syke.



PÄIVITTÄISET SUOSITELLUT HARJOITUKSET

Hanki itsellesi suunniteltuja harjoituksia. Ne mukautuvat jokaisen juoksun jälkeen vastaamaan suorituskykyäsi ja palautumistasi sekä Garmin Connect™ -älypuhelinsovelluksen kalenterissa olevia tulevia kilpailuja.



GARMIN COACH

Saat asiantuntijavalmentajilta ilmaiset mukautuvat 5 kilometrin, 10 kilometrin ja puolimaratonin harjoitussuunnitelmat, jotka auttavat sinua ottamaan uuden haasteen vastaan.



KILPAILUJEN SOPIVA VALMENNUS

Valmistaudu kilpailuun harjoitusvihjeiden, henkilökohtaisten päivittäisten harjoitusehdotusten ja Garmin Connectiin syöttämiesi kilpailutietojen perusteella laadittujen suoritusaikaennusteiden avulla.



KILPAILURAPORTTI

Saat yleiskatsauksen unestasi1 ja harjoitusnäkymistäsi heti herättyäsi - sekä HRV-tilan ja sään. Voit jopa muokata raporttiasi niin, että se näyttää juuri sen, mitä haluat nähdä.



HARJOITTELUN VAIKUTUS

Treenivaikutuksen avulla näet, miten treenisi vaikuttavat kuntoosi, ja ymmärrät, mikä on ensisijainen hyöty treenijuoksuista ja -harjoituksista.



PITKÄ AKUN ELINKAARI

Jopa 11 päivää älykellotilassa ja jopa 19 tuntia GPS-tilassa, saat kattavamman kuvan terveydentilastasi ja harjoittelustasi.



VALMISTUSAIKA

Tiedät, kuinka kauan sinun on palaututtava ennen seuraavaa kovaa harjoittelua viimeisimmän harjoittelusi sekä yleisen stressin, unen ja päivittäisten aktiviteettien perusteella harjoittelun ulkopuolella.



UNEN SEURANTA JA UNEN LASKEMINEN

Ymmärrä, miten kehosi palautuu unipisteiden avulla, saat erittelyn univaiheistasi ja saat yksityiskohtaisia tietoja unen laadun parantamiseksi.



Kehon akkujenergian seuranta

Seuraa kehosi energiatasoja löytääksesi parhaat ajat aktiivisuudelle ja levolle1. Saat jopa yksityiskohtaisia tietoja ja oivalluksia siitä, miten uni, päiväunet, aktiviteetit ja stressi vaikuttavat energiaasi.



KURSSIT

Luo tai etsi olemassa olevia kursseja Garmin Connect -sovelluksessa ja suosikkialustoista kolmansien osapuolten alustoilta ja synkronoi ne suoraan kelloosi.



RACE PREDICTOR

Saat arvion siitä, mikä vauhtisi voisi olla 5 kilometrin, 10 kilometrin, puolimaratonin ja jopa maratonin matkalla.



NAP DETECTION

Seuraa tai kirjaa päiväunesi automaattisesti, jotta näet, miten ne hyödyttävät kehoasi ja mikä niiden ihanteellinen aika ja kesto tulisi olla.



NAISTEN TERVEYDEN SEURANTA

Seuraa ja kirjaa kuukautiskiertoasi tai raskauttasi ja saat liikunta- ja ravitsemuskoulutusta.



RANNEKKEESEEN PERUSTETTU SYDÄNLUKEMUS

Sykkeesi jatkuva mittaaminen auttaa sinua arvioimaan, kuinka kovaa työskentelet aktiviteettien aikana, joten voit pysyä ajan tasalla koko päivän ja yön.



x WRIST-BASED RUNNING DYNAMICS

Saat mittauksia tärkeistä juoksumittareista, kuten askeltiheydestä, askelpituudesta, maakosketusajasta ja muusta, mikä auttaa parantamaan juoksumuotoa.



VO2 MAX

Näet nykyisen kuntotasosi ja voit seurata muutoksia ajan mittaan asettaaksesi tavoitteita, arvioidaksesi edistymistä ja paljon muuta.



KYKYMINUUTIT

Seuraa kohtuullisen ja voimakkaan aktiivisuuden minuuttejasi ja auta saavuttamaan tavoitteesi.



HRV STATUS

Saat syvemmän käsityksen yleisestä terveydentilastasi, harjoittelustasi ja palautumisestasi sykevaihtelun avulla.



AUDIOPROMPIT

Saat äänipäivityksiä suorituksestasi, kun se on yhdistetty älypuhelimeesi.



STRESSIN SEURANTA

Selvitä, onko sinulla rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava päivä.



PULSSI-OKSISENSORI

Seuraa veren happisaturaatiotasi hereillä ollessasi tai nukkuessasi.



CROSS TRAINING

Selaa Garmin Connect -sovelluksesta kymmeniä ilmaisia HIIT-, voima-, sydän-, jooga- ja pilatesharjoituksia. Voit jopa rakentaa omia sovelluksessa ja lähettää ne kelloosi.



TERVEYDENHUOLLON PIKKUESIMERKKI

Kirjaa 2 minuutin istunto tallentaaksesi tärkeimmät terveystilastot ja luo sitten raportti, jonka voit jakaa terveydenhuollon tarjoajasi kanssa.



AKTIVITEETIN SEURANTA

Seuraa päivittäisiä askelia, poltettuja kaloreita, kiivettyjä kerroksia ja muuta ranteestasi1.



KUNTOUTUMISIKÄ

Arvioi, kuinka hyvässä kunnossa olet verrattuna todelliseen ikäsi.



BUILT-IN GNSS

Sisäänrakennetut anturimme ovat yhteydessä useisiin satelliittijärjestelmiin, joten voit seurata, missä juokset, ja saada tarkat tilastot, mukaan lukien etäisyys ja vauhti.



RANNEPOHJAINEN JUOKSUJÄRJESTELMÄ

Näet, kuinka paljon voimaa käytät polulla tai tiellä, joten voit hallita ponnistusta ja hienosäätää harjoittelua.



SISÄÄNTYVÄT URHEILUSOVELLUKSET

Ota käyttöön 25+ sisäänrakennettua aktiviteettia, mukaan lukien pyöräily, avovesiuinti, voimaharjoittelu ja paljon muuta.



RATAJUOKSU

Tallenna tarkat kierrosmatkat ja näe etäisyytesi metreinä.



PACEPRO-ominaisuus

Suunnittele kilpailupäivän strategia GPS-pohjaisen vauhtiohjeistuksen avulla valitulle radalle tai matkalle.



TURVALLISUUS JA SEURANTA

Jos kellosi havaitsee, että on sattunut jokin vaaratilanne, se lähettää viestin, jossa on suorassa lähetyksessä sijaintisi3. Tai jos tunnet olosi turvattomaksi, voit tehdä sen manuaalisesti.



GARMIN PAY YHTEYTTÄMÄTÖN MAKSAMINEN

Kulje sujuvasti läpi kassajonojen tai kauttakulkujärjestelmien osallistuvien palveluntarjoajien kanssa.



SMART NOTIFICATIONS

Vastaanota sähköposteja, tekstiviestejä ja hälytyksiä kelloosi, kun se on yhdistetty iPhone®- tai Android™-älypuhelimeen.



LIVETRACK-TOIMINTO

Ystävät ja perheenjäsenet voivat seurata reaaliaikaista sijaintisi3 ja tarkastella ennalta suunniteltuja kursseja.



GARMIN CONNECT APP

Näet terveys- ja kuntotietosi, voit olla yhteydessä ystäviin ja paljon muuta.



CONNECT IQ STORE

Lisää kellotauluja, tietokenttiä ja sovelluksia pariliitettyyn kelloosi.

• Pitkä akun kesto


• Nukkumisen seuranta ja unipisteet


• Kilpailun ennustaja


• Nukkumisen havaitseminen


• Naisten terveyden seuranta


• Ranteeseen perustuva juoksudynamiikka


• Stressin seuranta


• Pulssioksidianturi

3.05 cm (1.2")
AMOLED, Näytön tyyppi Digitaalinen
Näytön tarkkuus 390 x 390 pikseliä, Kosketusnäyttö Kyllä
Flash-muisti 4 GB, Nauhan materiaali Silikoni
Muoto Pyöreä, Markkina-asemointi Älykello
Kellon kotelon koko 43 mm, Kellon kotelon väri Harmaa
Kellon kotelon materiaali Polymeeri, Nauhan väri Valkoinen
Sykemittari Kyllä, Akkutyyppi Sisäänrakennettu akku
Akun kesto 11 vrk(t), Paino 39 g