EMS/TENS laite Beurer EM49

Elektriline lihasstimulatsioon (EMS) on levinud ja üldtunnustatud meetod, mida on spordimeditsiinis ja taastusravis aastaid kasutatud. Sportimisel ja jõusaalis kasutatakse EMSi tavalise lihastreeningu täiendamiseks, et suurendada teatud lihasgruppide töövõimet ning reguleerida kehaproportsioone soovitud treeningtulemuse saavutamiseks. EMSi saab kasutada kahel erineval otstarbel: lihaste tugevdamiseks (aktiivne kasutus) ja lihaste lõdvestamiseks (lõõgastav kasutus).
TENS ehk transkutaanne elektriline närvistimulatsioon on seotud närvide elektrilise stimulatsiooniga naha kaudu. TENS on tulemuslik mittefarmakoloogiline meetod, et ravida erinevat tüüpi valu, millel võib olla mitmeid põhjuseid.
Elektriline lihasstimulatsioon (EMS) on levinud ja üldtunnustatud meetod, mida on spordimeditsiinis ja taastusravis aastaid kasutatud. Sportimisel ja jõusaalis kasutatakse EMSi tavalise lihastreeningu täiendamiseks, et suurendada teatud lihasgruppide töövõimet ning reguleerida kehaproportsioone soovitud treeningtulemuse saavutamiseks. EMSi saab kasutada kahel erineval otstarbel: lihaste tugevdamiseks (aktiivne kasutus) ja lihaste lõdvestamiseks (lõõgastav kasutus).
TENS ehk transkutaanne elektriline närvistimulatsioon on seotud närvide elektrilise stimulatsiooniga naha kaudu. TENS on tulemuslik mittefarmakoloogiline meetod, et ravida erinevat tüüpi valu, millel võib olla mitmeid põhjuseid.